Адаптивная физкультура (АФК) – комплекс упражнений и мероприятий, которые помогают преодолеть психологические и физические барьеры, мешающие детям разного возраста вести полноценный образ жизни. Комплекс обладает общеукрепляющим, тонизирующим и реабилитационным воздействием, развивает социальную активность юных пациентов с инвалидностью.
Что такое адаптивная физкультура
Адаптивная физкультура – комплекс мер, которые подбираются под анамнез и личные требования каждого пациента (физическое состояние, социальная активность, иные). Набор спортивно-оздоровительных методик помогает:
- выполнить реабилитацию (может проводиться регулярно);
- преодолеть психологические барьеры и страхи;
- адаптировать в социум детей с инвалидностью.
Все методы, используемые в комплексе адаптивной физической культуры, а также график проведения тренировок формируются в индивидуальном порядке. Учитываются возраст ребенка, моторная мобильность, двигательные функции, уровень физической подготовки и т. д. Упражнения оказывают стимулирующее воздействие на организм, они помогают улучшать двигательную активность.
Какие упражнения относятся к адаптивной физической культуре
В рамках АФК ребенку могут быть предложены следующие упражнения для:
- согласования работы конечностей;
- расслабления плечевого пояса, развития мускулатуры;
- координации движений;
- равновесия, релаксации;
- укрепления опорно-двигательного аппарата и свода стоп;
- формирования и сохранения красивой осанки.
Занятия проводятся в спортивном зале, используются фитболы и другой инвентарь, обеспечивающий выполнение упражнений в ненавязчивой игровой форме. Ребенок активно включается в процесс, он не устает, не скучает и имеет высокий моральный дух, что необходимо для продуктивных тренировок с сохраняющимся результатом.
Реабилитационный центр «Вместе» – комплексная адаптивная физкультура в Уфе
Реацентр предлагает программы по адаптивной физической культуре, ориентированные на пациентов с индивидуальными особенностями и требованиями к нагрузкам. В команде – реабилитологи, неврологи, ортопеды и другие медицинские специалисты, обеспечивающие полноценный контроль: нет побочных действий, есть положительная динамика на долгосрочной основе.
Наш реабилитационный центр располагает специалистами, тренировочными залами и инвентарем для адаптивной физкультуры. Процедуры выполняются в соответствии с актуальными требованиями и нормативными актами, а также с заботой о здоровье юных пациентов. Родители могут узнать больше, связавшись с нашим представителем удобным способом!
